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中村幸也の完全にタバコから解放される為の禁煙方法は
精神力や禁煙グッズなどに頼らずに自宅でらくらく禁煙を成功できる
ということで評価が高いですね。
なぜ、らくらく止められるのか？というと我慢しないからですね。
我慢しなきゃ吸うじゃないか、とか思うなかれ。
そもそも必要が無いんだから、我慢の必要もなくなるということです。
タバコを吸う必要を感じなくなってタバコが必要ない。
だから我慢の必要もないから精神力や禁煙グッズなんかに頼らなくても
普通にするっと止められるというわけです。
実際に中村幸也の完全にタバコから解放される為の禁煙方法を
やってみた人はこんな評価をしていますよ
● 今月で禁煙を始めて11ヶ月目ですが、もう二度とタバコを吸わない自信があります。
喫煙していたときは、タバコを吸ってないときや
あるいはタバコを吸っている最中にも、どこか満たされない不安な気持ちがありましたが
今ではそれが全くありません。
とのことですね。
タバコ吸ってたってストレス解消とかにはなりませんが
タバコを吸ってる人は吸わないとストレスに感じることが多いといいます。
そのストレスの元の部分を解消しちゃえば、タバコ吸ってなくても余裕なわけですが
中村幸也の完全にタバコから解放される為の禁煙方法ではそれをやるんですね。
なのでこの方のように、今では満たされない、不安だ、という気持ちもなくなるわけです
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